Combien de verres ai-je bus aujourd’hui ?

Cette question, on se la pose rarement et compter le nombre de verres que l’on boit ne fait pas vraiment partie de nos réflexes.
Il faut pourtant savoir que la consommation d’alcool comporte des risques pour la santé. En dessous de 2 verres par jour en moyenne quand on est une femme et de 3 verres par jour en moyenne quand on est un homme, on considère que le risque est faible. Il devient plus élevé quand on dépasse ces quantités.
De plus, dans certaines situations il est recommandé de ne pas boire du tout d’alcool.