Qu’est-ce qu’une consommation excessive ?

Il n’est pas possible d’établir une frontière nette entre, d’un coté, une consommation d’alcool qui serait sans risque pour la santé et de l’autre, une consommation dangereuse ou excessive. En effet, même une consommation faible présente des risques.

Cependant, les experts ont défini des repères qui permettent de distinguer une consommation à faible risque d’une consommation à risque plus élevé. Bien évidemment, plus on dépasse ces repères, plus le risque est important.


Alcoomètre : évaluez votre consommation en quelques clics

Ce site met à votre disposition un outil simple et rapide pour évaluer votre consommation d’alcool et savoir si vos habitudes représentent un risque pour votre santé.

En fonction de ce premier bilan, vous pourrez, si vous le souhaitez, réduire votre consommation à l’aide d’un programme personnalisé en 3 étapes.

Se faire aider

Cette rubrique donne des conseils et indique où trouver de l’aide si vous ou l’un de vos proches a un problème avec l’alcool.