Se soigner

Se soigner de son alcoolodépendance

Conseils et informations

(d’après l’ouvrage de Philippe Batel et Serge Nédélec : Alcool : de l’esclavage à la liberté, Éditions Demos, 2007)

Pourquoi se soigner ?

  • pour mettre fin à la souffrance engendrée par l’alcool,
  • pour retrouver un équilibre de vie sans alcool,
  • pour trouver une nouvelle sérénité.

Comment se soigner ou comment divorcer avec l’alcool ?

Soigner son alcoolodépendance est une véritable révolution en trois étapes : préparer, réaliser et maintenir un changement radical de comportement avec l’alcool.



Alcoomètre : évaluez votre consommation en quelques clics

Ce site met à votre disposition un outil simple et rapide pour évaluer votre consommation d’alcool et savoir si vos habitudes représentent un risque pour votre santé.

En fonction de ce premier bilan, vous pourrez, si vous le souhaitez, réduire votre consommation à l’aide d’un programme personnalisé en 3 étapes.

Tout savoir sur l’alcool

Vous trouvez une information synthétique sur l’alcool dans la rubrique "tout savoir sur l’alcool" ou plus exhaustive dans les fiches d’informations. Vous pourrez également consulter les conseils pour réduire sa consommation d’alcool ou commander des documents d’information édités par l’INPES.