Conseils pour les proches

Demandez de l’aide pour un proche et pour vous-même

(d’après l’ouvrage de Philippe Batel et Serge Nédélec : Alcool : de l’esclavage à la liberté, Editions Demos, 2007)

Parlez de la situation de la personne de votre entourage à votre médecin, et conseillez à cette personne de consulter dans un premier temps un médecin ou de prendre rendez-vous pour une consultation dans un centre d’alcoologie ou dans le service d’alcoologie d’un hôpital. Proposez-lui de l’accompagner.

Proposez-lui de prendre contact avec une association d’entraide afin de rencontrer des personnes ayant vécu des problèmes similaires.

Rencontrez des travailleurs sociaux si la situation matérielle se dégrade.

Respectez en toutes circonstances le secret professionnel des personnels de santé.

Aidez le malade alcoolique, une fois sevré, à reconstruire sa vie. L’arrêt de la consommation n’est qu’une première étape, nécessaire mais non suffisante pour se soigner. Au début, vous pouvez l’aider à réorganiser son temps libre, l’encourager à développer des activités créatives et à poursuivre dans la durée une démarche thérapeutique. En cas de réalcoolisation, conseillez à la personne malade de reprendre au plus vite contact avec son médecin traitant pour en parler et faire le point.



Alcoomètre : évaluez votre consommation en quelques clics

Ce site met à votre disposition un outil simple et rapide pour évaluer votre consommation d’alcool et savoir si vos habitudes représentent un risque pour votre santé.

En fonction de ce premier bilan, vous pourrez, si vous le souhaitez, réduire votre consommation à l’aide d’un programme personnalisé en 3 étapes.

Tout savoir sur l’alcool

Vous trouvez une information synthétique sur l’alcool dans la rubrique "tout savoir sur l’alcool" ou plus exhaustive dans les fiches d’informations. Vous pourrez également consulter les conseils pour réduire sa consommation d’alcool ou commander des documents d’information édités par l’INPES.