Conseils pour les proches

Informez-vous sur la maladie alcoolique

(d’après l’ouvrage de Philippe Batel et Serge Nédélec : Alcool : de l’esclavage à la liberté, Editions Demos, 2007)

D’abord, informez-vous et prenez conseil. Ne restez pas seul avec ce problème, parlez-en à votre médecin. N’oubliez pas que si vous vivez aux côtés d’une personne alcoolodépendante, vous-même souffrez indirectement de la maladie alcoolique.

N’hésitez pas, alors, à rencontrer un professionnel dans un centre d’alcoologie ou une consultation hospitalière d’alcoologie pour avoir une information plus précise et mieux adaptée. Pour qu’un malade alcoolique se soigne réellement, il est nécessaire qu’il soit lui-même acteur de son rétablissement. En effet, lui seul peut prendre la décision de se soigner, vous ne pouvez que l’inviter à le faire.

Plusieurs étapes

1. La prise de conscience du problème par la personne elle-même.
2. La demande de démarche de soins spécifiques à cette maladie.
3. L’arrêt de la consommation.
4. L’après-sevrage et la reconstruction.

À chacune de ces étapes, si vous vivez dans l’entourage immédiat d’un malade alcoolique, vous pouvez l’accompagner, sans jamais perdre de vue que vous n’êtes ni son médecin ni son infirmier(e).



Alcoomètre : évaluez votre consommation en quelques clics

Ce site met à votre disposition un outil simple et rapide pour évaluer votre consommation d’alcool et savoir si vos habitudes représentent un risque pour votre santé.

En fonction de ce premier bilan, vous pourrez, si vous le souhaitez, réduire votre consommation à l’aide d’un programme personnalisé en 3 étapes.

Tout savoir sur l’alcool

Vous trouvez une information synthétique sur l’alcool dans la rubrique "tout savoir sur l’alcool" ou plus exhaustive dans les fiches d’informations. Vous pourrez également consulter les conseils pour réduire sa consommation d’alcool ou commander des documents d’information édités par l’INPES.