Se soigner

Phase 3 : la consolidation, l’apprentissage de la vie sans alcool

(d’après l’ouvrage de Philippe Batel et Serge Nédélec : Alcool : de l’esclavage à la liberté, Éditions Demos, 2007)

L’objectif de cette phase de soins qui suit le sevrage est de permettre au patient de retrouver une vie harmonieuse sans alcool. Cette phase peut débuter lors de l’hospitalisation longue mais elle est de toute façon à poursuivre pendant plusieurs mois. C’est la phase la plus difficile : elle consiste à maintenir durablement le changement de régime par rapport à l’alcool obtenu pendant la phase du sevrage. Il n’y a pas non plus de recette magique pour assurer une rémission parfaite de sa maladie. C’est un choix de vie sans alcool qui est à réaliser ; il s’appuie sur les bénéfices peu à peu acquis puis accumulés de la vie abstinente qui se traduit par un réel mieux-être.

Après l’alcool

Abandonner cette relation passionnelle au produit totalitaire qu’est l’alcool pour un alcoolodépendant est une rupture d’équilibre majeure pour la personne concernée, mais aussi pour ses différents partenaires (famille, collègues de travail, etc.). Pour le patient et l’équipe soignante, l’abstinence d’alcool n’est pas une finalité mais un moyen, un passage nécessaire pour accéder à une nouvelle manière de vivre avec soi-même et les autres.

Un véritable apprentissage est nécessaire pour se stabiliser hors alcool. Au début de la période de l’abstinence, il est utile de continuer à voir régulièrement son médecin traitant et de suivre ses conseils. Pour rompre l’isolement et combattre au mieux les obsessions, il est fort utile d’être en contact, via des groupes de parole ou des associations d’entraide , avec des personnes ayant vécu ce type de parcours. L’ancien malade a une nouvelle identité à se construire, celle de « buveur guéri » ou d’« alcoolique abstinent » ; le concours des associations d’entraide, des soignants lui est très utile pour cette phase de stabilisation de sa nouvelle vie. L’espoir et une meilleure considération sont au coeur du processus de rétablissement de l’alcoolodépendant. Il est important de pouvoir s’appuyer sur des alliés sûrs pour partager ces valeurs communes.



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